0 марта весь мир объединяется вокруг одной
важной темы – здоровья зубов и десен. Всемирный
день здоровья полости рта это не просто повод
напомнить о чистке зубов, это возможность
взглянуть на стоматологию как на фундамент
общего самочувствия. Ведь кариес зубов – самая
На сегодняшний день доказана прямая связь между здоровьем полости
1. бактерии, вызывающие воспаление десен, могут попадать в
кровоток и способствовать образованию тромбов или воспалению
внутренней оболочки сердца;
2. диабет повышает риск заболеваний десен, а тяжелые заболевания
десен затрудняют контроль уровня сахара в крови;
3. патогенная микрофлора изо рта может попадать в легкие, повышая
риск пневмонии, особенно у пожилых людей.
Миф 1: «Если десны кровоточат, нужно чистить зубы реже».
Реальность: Кровоточивость – признак воспаления (гингивита).
Чистить нужно тщательнее, но аккуратнее, используя мягкую щетку и
обязательно зубную нить. Если не убрать налет, воспаление перейдет в
пародонтит.
Миф 2: «Молочные зубы лечить не нужно, они все равно выпадут».
Реальность: Кариес на молочных зубах – это источник инфекции для
зачатков постоянных зубов. Кроме того, преждевременная потеря молочного
зуба ведет к нарушению прикуса.
Миф 3: «Отбеливание разрушает эмаль».
Реальность: Профессиональное отбеливание в клинике под контролем
врача безопасно. Разрушает эмаль бесконтрольное использование домашних
агрессивных средств (сода, лимон, дешевые полоски).
Миф 4: «Ирригатор заменяет зубную нить».
Реальность: Ирригатор – отличное дополнение, но он не всегда может
механически снять плотный налет из межзубных промежутков. Нить (флосс)
остается обязательным стандартом.
Миф 5: «Визит к врачу нужен только когда заболит».
Реальность: Когда зуб болит – это уже катастрофа. Профилактический
осмотр раз в 6 месяцев позволяет выявить проблемы на этапе, когда лечение
Чтобы позаботиться о здоровье полости рта начните следовать этим
правилам уже сегодня:
1. Чистите зубы утром и вечером минимум по 2-3 минуты. Используйте
выметающие движения от десны к краю зуба, а не горизонтальные.
2. Зубная нить или межзубные ершики должны использоваться раз в
день (лучше вечером перед чисткой щеткой).
3. Используйте ополаскиватель для свежести и дополнительной
защиты, но не как замену чистке. При выборе отдавайте предпочтение
средствам без спирта в составе.
4. Ограничьте частоту потребления сладкого и кислого. После
употребления сладостей прополощите рот водой.
5. Посещайте стоматолога раз в полгода для снятия твердого налета
Не откладывайте заботу о себе на потом. Если вы не были у
стоматолога более полугода – запишитесь на профилактический осмотр.
20 марта 2026 года можно получить консультационную помощь по
— в УЗ «Гомельская областная стоматологическая поликлиника» с 12.00
до 13.00 по телефону 8 (0232) 56-09-23, а также бесплатно
проконсультироваться с 9.00 до 12.00 по адресу: г.Гомель, пр. Ленина, 8А,
кабинет 2-3;
— заведующего 2-м стоматологическим отделением филиала № 2 ГУЗ
«Гомельская центральная городская стоматологическая поликлиника»
Сарело Елены Степановны (детский прием) с 12.00 до 13.00 по телефону
8 (0232) 33-53-65.
Анна Пигулевская,
инструктор-валеолог
отдела общественного здоровья
Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ
важной темы – здоровья зубов и десен. Всемирный
день здоровья полости рта это не просто повод
напомнить о чистке зубов, это возможность
взглянуть на стоматологию как на фундамент
общего самочувствия. Ведь кариес зубов – самая
распространенная проблема.
рта и состоянием всего организма:
кровоток и способствовать образованию тромбов или воспалению
внутренней оболочки сердца;
2. диабет повышает риск заболеваний десен, а тяжелые заболевания
десен затрудняют контроль уровня сахара в крови;
3. патогенная микрофлора изо рта может попадать в легкие, повышая
риск пневмонии, особенно у пожилых людей.
Вокруг стоматологии ходит множество заблуждений. Давайте разберем
самые популярные из них.
Реальность: Кровоточивость – признак воспаления (гингивита).
Чистить нужно тщательнее, но аккуратнее, используя мягкую щетку и
обязательно зубную нить. Если не убрать налет, воспаление перейдет в
пародонтит.
Миф 2: «Молочные зубы лечить не нужно, они все равно выпадут».
Реальность: Кариес на молочных зубах – это источник инфекции для
зачатков постоянных зубов. Кроме того, преждевременная потеря молочного
зуба ведет к нарушению прикуса.
Миф 3: «Отбеливание разрушает эмаль».
Реальность: Профессиональное отбеливание в клинике под контролем
врача безопасно. Разрушает эмаль бесконтрольное использование домашних
агрессивных средств (сода, лимон, дешевые полоски).
Миф 4: «Ирригатор заменяет зубную нить».
Реальность: Ирригатор – отличное дополнение, но он не всегда может
механически снять плотный налет из межзубных промежутков. Нить (флосс)
остается обязательным стандартом.
Миф 5: «Визит к врачу нужен только когда заболит».
Реальность: Когда зуб болит – это уже катастрофа. Профилактический
осмотр раз в 6 месяцев позволяет выявить проблемы на этапе, когда лечение
стоит дешево и проходит быстро.
правилам уже сегодня:
1. Чистите зубы утром и вечером минимум по 2-3 минуты. Используйте
выметающие движения от десны к краю зуба, а не горизонтальные.
2. Зубная нить или межзубные ершики должны использоваться раз в
день (лучше вечером перед чисткой щеткой).
3. Используйте ополаскиватель для свежести и дополнительной
защиты, но не как замену чистке. При выборе отдавайте предпочтение
средствам без спирта в составе.
4. Ограничьте частоту потребления сладкого и кислого. После
употребления сладостей прополощите рот водой.
5. Посещайте стоматолога раз в полгода для снятия твердого налета
(камня), который невозможно убрать щеткой.
стоматолога более полугода – запишитесь на профилактический осмотр.
20 марта 2026 года можно получить консультационную помощь по
вопросам профилактики и лечения заболеваний полости рта:
до 13.00 по телефону 8 (0232) 56-09-23, а также бесплатно
проконсультироваться с 9.00 до 12.00 по адресу: г.Гомель, пр. Ленина, 8А,
кабинет 2-3;
— заведующего 2-м стоматологическим отделением филиала № 2 ГУЗ
«Гомельская центральная городская стоматологическая поликлиника»
Сарело Елены Степановны (детский прием) с 12.00 до 13.00 по телефону
8 (0232) 33-53-65.
Анна Пигулевская,
инструктор-валеолог
отдела общественного здоровья
Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ